Utiliser l'IA pour sa recherche d'emploi

Repartez avec un CV adapté à une offre qui vous plaît, une candidature prête à envoyer et un entretien bien préparé. L'IA devient votre assistant, et vous gardez la main sur votre parcours et vos données.

Durée
3,5 heures (demi-journée)
Niveau
Débutant
Modalités
Présentiel ou distanciel
Effectif
10 participants maximum
Validation
Attestation de fin de formation
Recevoir mon devisDécouvrir le programme

Pourquoi cet atelier

ChatGPT, Le Chat ou Gemini sont gratuits et vous font gagner un temps précieux dans votre recherche d'emploi. Ils vous aident à comprendre une offre, à reformuler votre parcours et à préparer un entretien. La méthode fait la différence. Avec elle, vos candidatures restent personnelles, exactes et fidèles à ce que vous avez vraiment vécu.

Dans cet atelier, vous apprenez à vous servir de l'IA comme d'un assistant. Vous gardez la main sur votre parcours, vos mots et vos données. L'atelier complète l'accompagnement de votre conseiller et vous donne un outil de plus, simple et concret.

Pour qui

Public visé

  • Demandeurs d'emploi, quel que soit le métier recherché ou le niveau de diplôme
  • Personnes en reconversion ou en reprise d'activité
  • Toute personne qui souhaite utiliser l'IA pour ses candidatures, y compris pour une toute première utilisation. Aucune connaissance technique requise.

Prérequis

  • Savoir utiliser un ordinateur ou un smartphone et naviguer sur internet
  • Avoir une adresse e-mail personnelle et pouvoir s'y connecter
  • Aucune connaissance de l'IA nécessaire

Matériel

De préférence un ordinateur portable avec une connexion internet. Un smartphone permet aussi de suivre l'atelier.

Avant la session

Apportez votre CV en version modifiable (Word, Google Docs ou PDF), après en avoir retiré les données sensibles. Choisissez une offre d'emploi réelle qui vous intéresse (lien ou copie). Créez un compte gratuit sur au moins un assistant parmi ChatGPT, Le Chat (Mistral), Gemini, Copilot ou Claude. La marche à suivre vous est envoyée avec la convocation.

Objectifs

À l'issue de l'atelier, vous saurez :

  1. Expliquer ce que l'IA apporte dans une recherche d'emploi, ses limites et pourquoi elle peut se tromper.
  2. Protéger ses données personnelles et repérer les signes d'une arnaque à l'emploi.
  3. Analyser une offre d'emploi pour en extraire les mots-clés et les compétences attendues.
  4. Adapter son CV et sa lettre ou son message de candidature à une offre, avec ses propres mots et des informations exactes.
  5. Préparer un entretien : questions probables, simulation avec l'IA, présentation de soi en 1 minute.
  6. Rédiger des consignes claires et réutilisables pour ses prochaines candidatures.

Le fil rouge

Vous travaillez sur votre propre CV et sur l'offre d'emploi que vous avez choisie. À chaque étape, votre candidature avance avec l'aide de l'IA. À la fin de la demi-journée, vous repartez avec une candidature prête à relire et à envoyer.

La prochaine fois qu'une offre vous plaît, vous ouvrez votre assistant, vous reprenez vos consignes et vous construisez votre candidature avec clarté et confiance.

Ce que vous emportez

  • Votre CV adapté à l'offre choisie, relu et vérifié
  • Votre lettre ou message de candidature (e-mail, message LinkedIn ou candidature spontanée)
  • Votre fiche de préparation d'entretien : questions probables, vos réponses, votre présentation en 1 minute
  • Vos 5 consignes réutilisables pour vos prochaines candidatures
  • Une fiche « bons réflexes » : les données à garder pour vous et les signes d'une fausse offre

Programme détaillé

Module 1. Ce que l'IA peut faire pour vous, et ses limites9h00 à 9h50
  • Accueil et tour de table : votre recherche, votre expérience des outils, vos attentes
  • Questionnaire de positionnement (court)
  • L'IA générative en mots simples : un outil qui écrit en prédisant la suite, sans « savoir » ce qui est vrai
  • Ses points forts : reformuler, structurer, résumer, proposer des idées, vous entraîner
  • Ses limites : elle peut inventer des expériences ou des chiffres, écrire des textes passe-partout, ignorer la réalité de votre parcours
  • Prise en main d'un assistant gratuit, avec une aide à la connexion si besoin

Exercice « Vrai ou inventé ? » : repérer les exagérations dans une candidature écrite par l'IA

Module 2. Utiliser l'IA en toute sécurité9h50 à 10h20
  • Les informations à garder pour vous : adresse, téléphone, numéro de sécurité sociale, date de naissance, identifiant France Travail, situation de santé ou de famille
  • Préparer une version anonymisée de votre CV pour travailler avec l'IA
  • Réglages de confidentialité : désactiver l'utilisation de vos conversations pour l'entraînement
  • Reconnaître les arnaques à l'emploi : demande d'argent ou de coordonnées bancaires, recrutement sans entretien, salaire trop beau, échanges uniquement par messagerie, « travail » de réception de colis ou d'encaissement de chèques

Exercice : repérer les signaux d'alerte dans 3 offres, dont une fausse

Module 3. Décrypter une offre d'emploi10h20 à 10h40
  • Ce que le recruteur recherche : missions, compétences techniques, savoir-être, conditions
  • Faire ressortir les mots-clés de l'offre avec l'IA, puis les vérifier vous-même
  • Mettre en regard ce que l'offre demande et ce que vous avez déjà fait

Livrable : la grille « offre / mon parcours » remplie pour votre offre

Pause10h40 à 10h55
Module 4. Adapter son CV et sa candidature10h55 à 11h40
  • Demander à l'IA de reformuler votre titre, votre accroche et vos expériences en lien avec l'offre
  • Règle d'or : écrire uniquement ce que vous avez réellement fait, garder vos propres mots, relire chaque ligne
  • Donner une voix personnelle à votre texte : des phrases à vous, des exemples précis, un ton qui vous ressemble
  • Rédiger une lettre courte ou un message de candidature, puis le décliner en candidature spontanée, message de relance ou résumé de profil LinkedIn

Livrables : le CV adapté et la lettre ou le message de candidature

Module 5. Préparer son entretien11h40 à 12h10
  • Faire lister par l'IA les questions probables pour ce poste
  • Simulation d'entretien : l'IA joue le recruteur, vous répondez, elle vous fait un retour
  • Construire votre présentation en 1 minute (le « pitch ») à partir de votre parcours réel
  • Préparer vos questions pour le recruteur

Livrable : la fiche de préparation d'entretien

Module 6. Repartir avec ses outils12h10 à 12h30
  • Rassembler vos 5 consignes réutilisables
  • Exercice pratique final et questionnaire de fin d'atelier
  • Bilan et questionnaire de satisfaction

Livrable : la liste de 5 consignes réutilisables

Méthodes mobilisées

  • Pédagogie active : la majorité du temps en pratique, sur votre CV et votre offre
  • Apports courts en mots simples, illustrés de démonstrations en direct
  • Exercices guidés, puis en autonomie accompagnée par l'intervenant
  • Entraide et échanges entre participants, dans un cadre bienveillant
  • Fiche « bons réflexes » et modèles de consignes remis à chaque stagiaire

Modalités d'évaluation

  • Avant : questionnaire de positionnement (aisance avec le numérique, usage de l'IA, attentes)
  • Pendant : exercices corrigés à chaque module, livrables vérifiés par l'intervenant
  • À la fin : exercice pratique final et questionnaire de fin d'atelier (le même qu'à l'entrée, pour mesurer votre progression)
  • Satisfaction : questionnaire à chaud en fin d'atelier
  • Attestation de fin de formation remise à chaque stagiaire

Accessibilité

Atelier accessible. Vos besoins d'aménagement (rythme, supports adaptés, temps supplémentaire, accès aux locaux) sont étudiés avec vous avant l'entrée en formation par la référente handicap, Nina-Charlotte Noël : contact@ninergie.fr.

Délai d'accès et inscription

  • Selon le calendrier des ateliers. Inscription jusqu'à 10 jours ouvrés avant la session, dans la limite des places disponibles.
  • Session dédiée (pour une structure d'accompagnement) : dates à convenir ensemble, dans vos locaux ou à distance.
  • Un échange préalable nous permet de vérifier ensemble que l'atelier répond aux besoins des participants.

Tarifs et financement

  • Session dédiée (intra) : 600 € HT la session (jusqu'à 10 participants)
  • Inter : 140 € HT par personne

Financement et prise en charge : contactez-nous, nous étudions ensemble votre situation.

Indicateurs de résultats

Nouvel atelier : les taux de satisfaction et d'atteinte des objectifs seront publiés après les premières sessions.